2006/11/18

リッツはDNS

会社の先輩の結婚式のため。

2006/10/21

ヅカ練習 ロング

パチョ兄貴とヅカ練習。逆から母子含む120km走ってきました。あぁー。足の変なとこが痛くなったので、明日はクリートの位置を直したい。お疲れさまでしたー。

2006/10/20

明日はヅカ

会社の飲み会。自分の年上好きを語ったところ、ハードル高いと回りに引かれる。ただその話題のお陰か、他の人たちの思いの外マニアックな引き出しを開けることができた。

2006/10/19

実戦をフィードバックしたバーテープらしよ

お気に入りのOGKのコットンバーテープを三セットを買ってきて、早速交換。のこり二つは予備です。インターネットで自転車競技愛好会のテキストを見つけたので読んでみたところ、トラックレース向けだけど参考になることが盛りだくさん。ポジションとかペダリングとか。ロードはちょっとまたちがうんかな?

2006/10/15

パチョさん練に参加して、初めてのコースに行ってきました。宝塚から猪名川、亀岡、後川、宝塚。膝の少し上に疲労が溜まってきたから後半はかばいながら走る。パチョさん好調らしく早い。

む〜どうやらパチョさんより体重が十キロ重いらしい。シボレー。

2006/10/13

サイクリング

土曜日は京都でサイクリングにいきます。嵐山あたりでノンビリ走ってきます。日曜日はヅカ練に行こうと思います。

2006/10/08

寒い

昼過ぎからロード練習。西峠から三田までの八十km。雨が時々降ってきて寒い。アームカバーしてきてよかった