2006/02/05

<ジムトレ>家事をこなしました

午前中から部屋の掃除をはじめて、気づいたら昼過ぎ。
ほしいもの(ひつようなもの)メモを作って、買出しにでかける。

かえってきたらもう日が沈みかけていたので、ロードは中止して、
変わりにジムにいってトレーニングをすることにした。
今はちょっとづつ負荷をあげていってるところで、前より楽に
こなせるようになると、なんだかうれしい。

それにしても、昨日、今日ととっても寒い。でも明日からは暖かい日も
戻ってくるようなので、ぼちぼち夜錬でも始めようかな・・・。

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